Déborah Amar, psychologue clinicienne à Marseille
Psychologue clinicienne à Marseille, je vous accueille dans mon cabinet situé au 10 place Sébastopol (13004).
Je vous offre un espace où explorer ce qui vous traverse, mieux comprendre ce que vous vivez et avancer à votre rythme, dans un cadre d'écoute bienveillante, de respect et de confidentialité, où tout peut être discuté sans jugement.
Mon travail s'adapte à chaque personne, nous trouvons ensemble l'approche la plus juste en fonction de vos besoins et de votre situation.
Consulter un·e psychologue à Marseille
Pourquoi consulter un·e psychologue ?
Situations de souffrance psychique, questionnements personnels, transition de vie, tensions relationnelles, désir de mieux se comprendre ou besoin de soutien face à des événements difficiles… De nombreuses raisons peuvent vous amener à consulter.
Pour qui ?
- Je reçois des adolescent·es et des adultes en consultations individuelles
- Je propose aussi des thérapies de couples
Les consultations peuvent se faire en français, anglais ou italien.
Qui suis-je
Mon approche
Je vous propose une relation fondée sur l'écoute, l'échange, l'authenticité et la confiance, dans laquelle je mets votre singularité, votre vécu et votre autonomie au centre. Je veille à rendre le cadre thérapeutique le plus clair et accessible possible.
Une approche intégrative
Ma pratique est nourrie par plusieurs courants complémentaires qui m'aident à penser chaque situation de manière ajustée et contextualisée. Je n'applique pas un modèle théorique unique : j'adapte ma façon de travailler à votre situation et à votre sensibilité, en mobilisant des outils et des références variés selon vos besoins. Par exemple, certaines personnes auront besoin principalement d'un espace d'écoute et de soutien, tandis que d'autres chercheront un accompagnement vers le changement, ou encore, une exploration de ce qui se joue dans les rapports sociaux et les dynamiques de groupe.
Les grands courants qui influencent ma pratique sont présentés ici à travers les dimensions qui me tiennent particulièrement à cœur :
Les grands courants qui influencent ma pratique
Psychologie humaniste
Écoute empathique et relation authentique | respect de la singularité et du rythme de chacun·e | confiance dans les ressources et les capacités de la personne.
Psychologie écosystémique
Attention portée aux interactions entre la personne et les multiples systèmes interconnectés qui l'entourent (proches, institutions, culture, valeurs…) | compréhension des difficultés et des possibilités de changement dans leur contexte.
Psychologie du groupe
Relations considérées comme des espaces d'apprentissage et de réparation | identification des schémas relationnels à l'origine de souffrances | thérapie comme espace d'expérimentation concret.
Psychologie féministe
Relation égalitaire entre thérapeute et personne accompagnée | reconnaissance de la personne comme experte de son vécu | attention portée aux discriminations | soutien à l'autonomie et au pouvoir d'agir, sans réduire la personne à un diagnostic.
Une approche relationnelle, située et inclusive
Je considère la personne dans son environnement relationnel, social et culturel. Le contexte dans lequel vous évoluez n'est pas neutre, et il peut influencer votre souffrance et les difficultés que vous rencontrez. Il peut s'agir, par exemple, d'un mal-être lié à un cadre de vie ou de travail dans lequel vous vous sentez dévalorisé·e, à des attentes sociales fortes, à des vécus discriminatoires, ou à un sentiment de ne pas pouvoir exister comme vous le souhaiteriez. Je suis donc particulièrement attentive aux rapports de pouvoir, aux normes sociales, et aux violences, y compris symboliques, auxquelles vous pouvez être confronté·es.
Je prends également en compte ma propre place dans la relation thérapeutique, afin de garantir un cadre d'écoute le plus égalitaire possible, fondé sur la sécurité émotionnelle, la transparence et le dialogue. Il est fondamental pour moi que tout le monde se sente accueilli·e. Ici, pas de position de sachante, pas de silences mystérieux, et pas de bons ou de mauvais sujets : nous discutons ouvertement de tout ce qui vous semble important ou vous questionne.
De par mes différentes expériences professionnelles et de vie, j'ai développé une pratique singulière autour des sujets suivants :
- Dépression / Anxiété
- Psychotraumatisme
- Violences de genre
- Exil, expatriation, interculturalité
- Thérapie de groupe
Mon parcours et mes expériences
Avant d'être psychologue, j'ai travaillé une dizaine d'années en tant qu'ergonome dans plusieurs entreprises. Ces expériences m'ont permis de comprendre concrètement les réalités, les contraintes et les enjeux humains du monde du travail. Elles m'ont aussi amenée à questionner la place de l'humain dans l'entreprise, et plus largement la manière dont j'envisageais le travail.
C'est en devenant manager que j'ai pris conscience d'à quel point le lien à l'autre et l'accompagnement occupaient une place centrale pour moi : veiller au bien-être de chacun·e, comprendre leurs besoins, respecter leur singularité, et les aider à évoluer selon leurs souhaits.
En parallèle, mon engagement associatif m'a permis de réaliser que je voulais dédier une plus grande part de mon temps au soutien de personnes en situation de vulnérabilité.
C'est la volonté de placer le lien humain au centre de mon travail qui m'a poussée à reprendre des études pour devenir psychologue clinicienne.
Être psychologue, c'est aussi pour moi participer à l'accessibilité des soins et aux actions sociales qui y sont liées. C'est pourquoi j'ai choisi d'effectuer mes stages de validation de titre auprès d'adolescent·es et de jeunes adultes en situation de précarité, et pourquoi je m'engage auprès d'associations, notamment pour animer des groupes de parole et des actions de sensibilisation.
Mes expériences en lien avec la psychologie clinique
Tous Albatros (Marseille, France)
Animation d'ateliers de sensibilisation à la santé mentale auprès de jeunes de 10 à 25 ans.
ARS13 — Service d'Accueil des Mineurs Étrangers (Marseille, France)
Accompagnement et suivi thérapeutique de mineurs et jeunes majeurs en situation d'exil.
EPIDE (Marseille, France)
Accompagnement et suivi thérapeutique d'adolescent·es et jeunes adultes en situation de précarité scolaire, sociale et/ou familiale.
Wake Up Café (Marseille, France)
Animation de groupes de parole auprès de personnes ayant une expérience carcérale.
Ma formation académique
- 2025Master de Psychologie Clinique — Università Niccolò Cusano (Rome, Italie)
- 2013Master d'Ergonomie — Université Paris Cité (ex Paris V)
- 2011Licence de Psychologie — Université Paris Cité (ex Paris V)
Consultations
Consultations
La première séance ≃ 1 h
La première séance permet avant tout de se rencontrer. Consulter un·e psychologue peut être intimidant, il est donc très important de prendre ce temps de rencontre pour que vous puissiez vous sentir à l'aise et en confiance, quel que soit le motif de consultation.
Ce premier échange sera aussi l'occasion de faire le point sur votre demande : comprendre ce qui vous amène à consulter et réfléchir ensemble à la manière la plus adaptée de vous accompagner.
Les séances de suivi ≃ 45 min
Durant les séances, nous échangeons autour de ce qui vous traverse et explorons vos préoccupations ensemble. Nous avançons à votre rythme, rien n'est jamais imposé.
La fréquence des rendez-vous est ajustée en fonction de vos besoins et de votre situation.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou en visio en fonction de vos préférences et de vos possibilités.
Pour qui ?
J'accompagne les adultes et les adolescent·es en consultations individuelles, ainsi que les couples.
Motifs de consultations
De nombreuses situations peuvent amener à vouloir rencontrer un·e psychologue :
Motifs de consultations
Mal-être
États dépressifs, anxiété, phobies, TOC…
Connaissance de soi
Exploration de son histoire, construction identitaire, identification de patterns récurrents…
Difficultés relationnelles
Couple, famille, collègues…
Transitions de vie
Séparation, deuil, expatriation, préparation de concours…
Événements traumatiques
Violences, harcèlement, accidents…
Genre et sexualité
Questionnements autour de l'identité de genre, transition de genre, sexualité, orientation sexuelle…
Travail
Difficultés liées au travail, burnout, licenciement, syndrome de l'imposteur, transition professionnelle…
Les tarifs
- Séances individuelles ≃ 45 min 60 €
- Séances de couple ≃ 1 h 80 €
Le paiement se fait à la fin de la séance (espèces, chèques ou virements instantanés).
Pour œuvrer à l'accessibilité des soins, ce tarif peut être adapté après discussion selon la situation spécifique de chacun·e (étudiant·es, personnes avec un revenu faible ou bénéficiaires du RSA…).
Informations pratiques
Prise de rendez-vous et informations pratiques
Prendre rendez-vous
Merci de m'écrire pour les demandes de rendez-vous en visio.
Lieu des consultations
Les séances ont lieu dans mon cabinet situé au 10 place Sébastopol (13004, Marseille) ou en visio (sur demande).
Accès
- Métro — Ligne 1, arrêt Cinq Avenues Longchamp
- Tram — Ligne 2, arrêt Cinq Avenues ou Foch Sakakini
- Tram — Ligne 1, arrêt George
10 place Sébastopol, 13004 Marseille Ouvrir dans Google Maps
Pour les rendez-vous au cabinet, sonnez à « Centre d'affaires » puis montez au 2e étage, et installez-vous dans la salle d'attente.
Durée et tarifs
- Séances individuelles — 45 min 60 €
- Séances de couple — 1 h 80 €
Ces tarifs peuvent être adaptés pour les personnes avec de faibles revenus.
Modalités de paiement
Le paiement se fait à la fin de la séance (espèces, chèques ou virements instantanés). Pour les séances en visio, le paiement se fait en amont par virement.
Remboursement
Sauf modalités spécifiques, la Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations de psychologie, mais certaines mutuelles prennent en charge un nombre défini de séances ou une partie du prix des consultations. N'hésitez pas à prendre contact avec votre mutuelle.
Règles d'annulation
Le suivi thérapeutique est un engagement mutuel. Lorsque vous prenez rendez-vous, un créneau vous est réservé et ne pourra pas être occupé par une autre personne.
Si vous devez annuler ou décaler votre rendez-vous, merci de le faire au moins 48 h à l'avance. À défaut, la consultation sera due.
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